docs：勾选 Plan §5 / §8 Phase 1.10-1.13 进度 + CLAUDE.md 新增「进度同步规范」

把 Plan 任务清单和进度追踪 checklist 同步到当前实际进度（1.10-1.13
均已完成 + 实测验证），并在 CLAUDE.md 写入"每完成 Phase 子项必须立即
更新 Plan 进度"的硬约束。

- Plan §5 Phase 1.10-1.13 任务清单 [ ] → [x]
- Plan §8 进度追踪同步：标注算法名 / 端到端实测结果（260→261 验证）
- CLAUDE.md 新增「进度同步规范」节，规定：
  - Plan §5 + §8 每完成子项立即勾选，与 commit 同 commit 内完成
  - 任务描述与实现有差异时同步修订（不允许 Plan 与代码长期不一致）
  - commit message 末尾备注"Plan 进度已勾选"
  - 理由：Plan 是项目记忆的唯一权威进度视图，新人 clone 后看 Plan
    §8 即可知整体进度；与 commit log 双写互为校验

Plan 进度已勾选

CLAUDE.md

@@ -177,3 +177,21 @@ H5 页面通过特定的 JavaScript 协议初始化桥并注册自己的 handler
   - 改动已通过最小验证（BuildProject 通过 / 关键路径手测通过 / 单测通过）→ 立即提议
   - 工作树还有其它无关待提交内容 → 先帮用户分类、按职责拆 commit，**不混提**
   - 用户未明确同意前不直接执行 `git commit`，但应当**清晰地告诉用户"现在适合提交了"**，并附上建议的 commit message
+
+---
+
+## 进度同步规范
+
+**每完成一个 Phase 子项（如 1.10 / 1.11 / 1.12 ...）必须立即更新 `docs/Development-Plan.md` 的进度标记**，不允许"代码提交但 Plan 未同步"的滞后。具体：
+
+- Plan §5 各 Phase 任务清单：完成的子项把 `- [ ]` 改 `- [x]`，附简短结果或耗时
+- Plan §8 进度追踪 checklist：同步勾选 + 简短补充（如算法名 / 端到端测试结果）
+- 时机：通常与该子项的 `git commit` 同一 commit 内完成，commit message 末尾备注"Plan 进度已勾选"
+- 若改动跨多个 Phase 子项（极少见），逐项勾选不能漏
+- 当任务清单中的描述与最终实现有差异（如新增子任务、合并子任务、改变实现策略）时，**同步修改任务描述**，不允许 Plan 文档与代码长期不一致
+
+理由：
+- Plan 是项目记忆的唯一权威进度视图，新人 clone 后只看 Plan §8 就能立刻知道整体进度
+- 若代码已完成但 Plan 未勾选，新人会误判项目状态、做重复工作
+- 若 Plan 描述与代码实现不一致，未来 Phase 验收 / 回归测试时会基于错误前提
+- 与 commit message 双写互为校验：commit log 是细节，Plan 是全局视角